Phụ nữ ai cũng mong muốn được sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, căng tràn sức sống. Tuy nhiên, theo thời gian các nội tiết tố suy giảm gây ảnh hưởng tới sinh lý, sức khỏe chị em. Vậy làm thế nào để hiểu và hạn chế suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ […]
Author Archives: admin
5 chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh WHO / NHD Nuôi con bằng sữa mẹ Từ sơ sinh đến 6 tháng tuổi, cho trẻ ăn sữa mẹ hoàn toàn bằng sữa mẹ (nghĩa là không cho chúng ăn thức ăn hay đồ uống nào khác) và cho chúng ăn “theo yêu cầu” […]
Dây chuyền nang mềm , những điều nên biết Khi mà chuẩn sản xuất GMP ,WHO đã chở thành chuẩn mực, Nhà nhà làm GMP .Những nhà máy ,dây chuyền sản xuất thực phẩm chức năng mọc lên như nấm sau mưa. Việc tìm được một cơ sở sản xuất uy tín đóng vai […]
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày, có vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cả một ngày làm việc. Dù ăn sáng rất cần thiết nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp cho bữa sáng, thậm chí bữa ăn không […]
Đây là 5 món ăn thuộc 5 nhóm thực phẩm tốt nhất mùa hè, bạn nên sớm cho vào thực đơn của gia đình để cả nhà đều khỏe mạnh, giảm bớt rủi ro bệnh tật khi nắng nóng gay gắt. Mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiều người cảm thấy bị mệt mỏi, đuối […]
Cho đến bây giờ những tác dụng tích cực của một ly rượu vang đối với tim mạch thật sự đã quá rõ. Nhưng đối với những người không uống rượu thì liệu họ có được hưởng những giá trị như thế khi sử dụng cùng loại trái cây không phải lên men? Công dụng của […]
Rượu vang đỏ Theo : Bách khoa toàn thư mở Wikipedia Một ly vang đỏ Rượu vang đỏ hay còn gọi là vang đỏ hay rượu nho đỏ là một dạng phổ biến của rượu vang được làm từ những loại nho đậm màu. Vang đỏ thường có màu đậm pha trộn giữa màu đỏ, đen và tím. Quá trình làm rượu vang đỏ […]
Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu chín nghèo dinh dưỡng hơn ăn sống. Dinh dưỡng trong hàu Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc […]
Theo các bác sĩ thuộc Bệnh viện Trung tâm Hải Ninh (Chiết Giang, Trung Quốc), vào mùa hè, trái cây và rau củ được bày bán rất nhiều ở khắp các chợ và siêu thị, trong số đó có cả những loại rau củ có vị đắng. Lưu ý khi ăn rau củ có vị […]
Những thực phẩm tăng cường thị lực, bổ mắt Bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây để không chỉ cải thiện thị lực cho đôi mắt của bạn mà còn giúp mắt sáng khỏe hơn. Không chỉ thuốc hay phẫu thuật mới có thể cải thiện thị lực cho đôi mắt mà những […]